graines germées…

Créé par le 21 juin 2016 | Dans : Miam

Bonjour Bonjour!!

On me demande régulièrement des infos sur les graines germées, voici quelques réponses sur ces petits merveilles trop mal connues…

Commençons par un exemple :  dans 30gr de graines germées de brocolis se trouvent l’équivalent de 3brocolis entiers!!  Voilà de quoi montrer le concentré de ces petites graines! vous y trouvez bien plus de micronutriments que dans la plupart des aliments lambdas. La consommation journalière d’un petit bol est largement suffisant. Cette quantité est très vite atteinte puisqu’elles sont très légères.

Elles peuvent agrémenter vos salades, être saupoudrées sur vos assiettes, completer une soupe… n’hésitez pas à en mettre sur vos toast aussi ! Elles assaisonnent vos plats avec gout :)

La plupart des graines peuvent ^^etre germées, cependant n’en consommez pas si les feuilles des fruits/légumes sont toxiques (comme la rhubarbe, la tomate…), faites vous plaisir avec les graines d’ alfalfa qui sont tres simples à faire germer ( http://www.brindilles.fr/graines-a-germer-d-alfalfa-bio-germline.htm ), mais aussi, celles de poireaux, radis, etc etc etc…. !

Pour faire germer vos graines, rien de plus simple! il vous suffit d’un germoir (http://www.brindilles.fr/germoir-germline.htm)  . étalez vos graines apres les avoir fait tremper une nuit, puis rincer les matin et soir, en 2/3 jours vous pourrez commencer à consommer vos graines germées ! :D Si jamais vous souhaitez un livre sur le sujet : http://www.brindilles.fr/graines-germees.htm

Voilà voilà!

PS: si vous souhaitez vous lancer, surtout, contactez moi que je vous enregistre votre commande ! ;)

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défi zero déchet !

Créé par le 26 mai 2016 | Dans : Ninoue est écolo!

Coucou à tous!!

Après avoir réappri à cuisiner pour ne plus me forcer à manger d’animaux, je commence à avoir un peu plus de temps pour me lancer un nouveau défi (j’aime ça les défis!), celui de réduire nos déchets et notre SURconsommation.

Je viens de finir le livre de Béa johnson , http://www.brindilles.fr/zero-dechet-100-astuces-pour-alleger-sa-vie-bea-johnson.html ( -15% en ce moment chez Brindilles!!! ) et il m’a aidé à ouvrir encore + les yeux sur notre surconsommation. Du coup, j’ai réfléchi à tout ce que nous avions , tout ce dont nous avions réellement besoin et tout ce qui nous est finalement inutile, futile et qui prend trop de place dans notre espace vital. C’est ainsi que j’ai commencé à créer un album (visible sur ma page stp porte-moi encore/douce bulle ) pour échanger/vendre/troquer/donner. Au debut, ca ne fonctionnait pas. Et puis, petit à petit j’ai été hyper agréablement surprise par les différentes propositions qu’on m’a faite (que ce soit en biens matériaux ou en services!! ) Ca m’a rendu vraiment heureuse !!

Depuis je continue cet album tranquillement lorsque je trouve à la maison des choses que nous n’utilisons pas, qui peuvent resservir plutôt que de les jeter bêtement…

Et puis j’ai acheté ça : http://www.brindilles.fr/5-sacs-reutilisables-en-coton-bio-cereales-et-legumineuses-ah-table.html c’est quand même vachement plus pratique que mes bocaux! eux, je peux les prendre partout avec moi dans mon sac à main, dés que j’en ai besoin hop je peux les degainer pour limiter les emballages! ha ha ha ! :D

Bon, j’arrete mon roman pour l’instant. Je reviendrais vers vous pour donner d’autres alternatives… :)   Et vous, pensez vous à votre consommation? à limiter vos déchets? :) Ca vous direz si je faisais un genre de « defi hebdomadaire » avec chaque semaine un nouveau défi à relever pour la protection de la planète? L »a semaine du développement durable » commence lundi justement…

les pauses Brindilles

Créé par le 27 avr 2016 | Dans : Ninoue et ses services

Petit Rappel concernant les « Pauses Brindilles ». Lorsque vous souhaitez organiser une Pause Brindilles chez vous, vous devenez Hotesse, ce qui vous donne droit à un bon d’ahat d’une valeur de 8 à 12% sur la valeur totale des commandes prises lors de cette Pause. C’est comme cela que je débloque de super bons d’achats (jusqu’à 50€ parfois! ) pour mes petits parents clients… !  Alors si vous souhaitez organiser une Pause Brindilles, et découvrir plein de supers produits, contactez moi !  On peut le faire sous forme de porte ouverte, ou alors par theme (portage, allaitement, couches lavables, cosmetiques, hygiene, maison, jouets, etc, etc, etc… ! ) Ce sont de chouettes moments entre copines !

SICL 2016

Créé par le 31 mar 2016 | Dans : Ninoue est écolo!

Venez nombreux!! :D

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coup de gueule, coup d’espoir..

Créé par le 15 mar 2016 | Dans : Miam, Ninoue est écolo!

Aujourd’hui j’ai lu un article hyper sympa…J’ai envie de le partager, tant j’aurai pu écrire chacune de ces lignes (je vous le note ci dessous)… Parce qu’on me demande souvent pourquoi je mange Bio, pourquoi je ne veux plus manger d’animal, pourquoi je veux consommer local… Parce qu’on essaye TRES souvent de m’en décourager (mais ca coute trop cher, mais tu vas avoir des manques, mais mais mais…! )

Un petit coup de gueule, un petit coup d’espoir aussi… est ce qu’il serait possible que chacun fasse ce dont il a envie sans critiquer les autres? sans chercher à convaincre l’un ou l’autre?… Moi je suis maintenant végétarienne, je mange bio au maximum, sinon je privilégie le local, parce que J’AI fais des recherches, parce que ca ME parle, parce J’en ai envie… libre à chacun de faire pareil ou de faire différemment… :) Je suis toujours hyper heureuse d’en parler avec ceux que ca intéresse… :)

« Je suis un être humain qui a un certain penchant pour le « naturel » (ce terme commence à me sortir par les trous de nez…), qui essaie de devenir une meilleure version d’elle-même, qui croit en certaines choses, qui s’offusque contre d’autres. Un être humain qui, comme tout un chacun, pense à lui, est un peu égoïste et peut faire passer ses propres intérêt ou ceux de ses proches avant ceux de la planète/des animaux/du monde/de l’univers. Je ne prône ou ne revendique rien du tout, je me contente de partager des choses que j’apprécie, certaines sont « bio », certaines ne le sont pas. Simple, non ? Apparemment pas assez…

Pour moi, par exemple, c’est hyper important de manger bio. Je fais toutes mes courses en magasin bio et je suis très très TRÈS regardante sur ce je mets à l’intérieur de mon corps et de celui des membres de ma famille. Et pourtant, régulièrement, on se fait des soirées pizza, mon mec, notre fille et moi. Des pizzas qui ne sont pas bio parce qu’elles viennent d’une pizzéria qui n’est pas bio. Ou on mange des assiettes végétariennes qu’on chope au kebab du coin, avec des crudités non bio et pleines de pesticides. Ou on sort avec nos potes et on va au resto. Pas bio, le resto. Ou on fait des raclettes avec 12 personnes et histoire que ça ne nous coûte pas 200€, rien n’est bio. Et on mange des chips pas bio. Et on boit de la bière pas bio. Ou on va au cinéma et on mange du pop-corn plein d’OGM et de sucre raffiné. Ou on part en vacances et on ne peut pas manger bio.

Et vous savez quoi ? Je suis toujours en vie. Et quand ça arrive je ne refuse pas tout en bloc, je ne me roule pas par terre de désespoir ou de colère, je ne vais pas faire la morale au cuistot parce que merde, mec, tu pourrais cuisiner 100% bio tu fais chier merde. Et je n’ai jamais vu personne se comporter de la sorte (et mon dieu, encore heureux !). »

Source : http://www.etpourquoipascoline.fr/

De la bolo …. sans viande !!

Créé par le 14 mar 2016 | Dans : Miam

Aujourd’hui j’ai testé de l’haché sans viande!!

Mes loulous se sont régalés!! et moi aussi !!

Et vous, vous cuisinez sans viande??

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chaine des lecteurs!

Créé par le 14 mar 2016 | Dans : Ninoue est une Maman!

En ce moment sur Facebook, il y a une chaine qui tourne pour les petits lecteurs… nous avons décidé d’y participer avec mes loulous!!! Nous avons envoyé un livre à une petite puce puis nous avons fait passé le message de la chaine… nous avons reçu en échange des livres! déjà 5 !! Si tout se passe bien nous pourrions en recevoir 36 !!! Ici c’est la fete à la maison lorsque les loulous découvrent leur nouveau livre !! :D

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Un super site!

Créé par le 01 mar 2016 | Dans : Ninoue est écolo!

Aujourd’hui j’ai eu la chance de tomber sur un site qui a ouvert en novembre 2015, et qui, je l’espère, aura une très longue et belle vie ! :p

Il s’agit de mytroc.fr, c’est un site sur lequel on peut poster ce dont on souhaite se séparer, afin de récolter des « noisettes » qui serviront ensuite à trouver ce dont on a besoin! on peut aussi tout simplement troquer ses objets contre autre chose directement ! Ce peut être des objets, mais aussi des prêts ou des services!! c’est pas top ça?? Personnellement j’adore le concept !! 

Tu vas me demander à quoi ça sert de troquer…. Ben à limiter les déchets pour commencer! A redonner une seconde vie à plein d’objets! A rendre des services et à en avoir sans que cela ne te coute quoi que ce soit ! Ici il n’y a pas d’euro à dépenser! Il n’y a que des noisettes ! Ca sert aussi à créer du lien, on découvre des gens qui peuvent rendre des services tout près par exemple… Et en plus, lors de l’annonce de ton 1er troc, tu obtiens 20noisettes!!

 Hélas, pour l’instant il n’y a personne par ici… Alors je compte sur vous pour faire connaître ce site afin qu’il y est plein de monde pour troquer tout ce dont on a besoin !! Moi j’ai plein de choses à troquer !!! 

Allé, zou, file vite sur :   

https://mytroc.fr/

 

Désolée pour cette petite pause…

Créé par le 25 fév 2016 | Dans : Ninoue est aussi monitrice de portage!

Coucou à tous!! je tenais à m’excuser pour cette petite absence… En effet, je ne vous ai pas oublié du tout!!! Mais c’était les vacances, nous sommes partis une semaine à Center Parc en Hollande! c’etait vraiment chouette!! on a pu se ressourcer !!! :D

Bien sur, mes echarpes étaient de la partie!

J’étais heureuse de prendre mon Sukkiri à la piscine ! Jusqu’à ce qu’un jeune maitre nageur arrive et me demande de mettre un gilet/bouée à mon petit lou… Sauf que ca ne va pas du tout, c’est bien trop gros! J’ai donc du le mettre dans un espèce de petit bateau gonflable jaune… J’étais blasée! On était si bien tous les 2… En plus je pouvais m’occuper de mes grands sans aucune angoisse! Avec le bateau ce n’était plus si simple….

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Monkey Baby !

Créé par le 25 fév 2016 | Dans : Ninoue est aussi monitrice de portage!

En ce moment mon dernier petit lou est une vrai pot de glue…. il applaudi dés qu’il voit que je sors le sling ! Comme quoi, même à 16mois, le portage nous sauve encore !! :D

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